一、主动参与的学习方法可以激发深度思维
【强烈的愿景】
主动建立知识和自身的强相关性,学习这个玩意是有用的,才能深入地学习下去。

二、对内容的提炼概括能力才是知识的结晶
【让书本知识转化为自己能力】
读书更能抓住主要内容,读的既快又多。

三、别为难自己不想学时就索性暂时离开下
【学习要在适时调节自己状态】
坐在那里连续学5个小时不休息,再让你继续1个小时你的效率会奇低,甚至产生厌恶和反感。

总结和反思是有效学习-->高效学习所需要的能力。